سلام به همه ببخشیدمن ۲۸روزه زایمان کردم ولی هنوز پستم درد میکنه ونخ بخیه هام هنوز نیفتاده .زایمان طبیعی بودم.روز دهم که پیش دکترم رفتم گفت اگه تا دوهفته دیگه نخ نیفتادبیاتابچینم حالابه نظر شم خودم بچینم ودرد پشت چیکار کنم

خیلی ممنون ازراهنمایی ها ومحبت شمادوستان

کجای پشتته ؟؟ببندی پماد بزنی

دور کمرتو ببند و گرم نگه دار ، عضلات و مفصل های کمر تا چند ماه ضعیف و شل هستن بعدش درست میشن

سلام باید خودش بیوفته
من تا ۴۰ روزگی کم کم داره میوفته

منم زایمان اولم همین طور بود خودم بعد سه هفته چیدمش

سلام.مبارک باشه گلم،پیشنهاد میکنم برین ماساژ و جا اندازی لگن ،دردتون بهتر میشه