۳ پاسخ

یخ چیه!!! وای یخو مستقیم نذاری رو پا بچه،کمپرس سرد یا ازون یخ خشک هارو یا اگه نداری دوتا یخو داخل دوتا کیسه فریز کن یه دور حوله خشک کنشو بپیچ دورش که سرماش مطلوب باش ۱۰ ثانیه بشمر بردار،یکساعت به یکساعت،روز بعدشم کمپرس گرم،ولی گرمو میتونی تا دوسه روز بعدشم ادامه بدی

به سلامتی گلم .قدووزنش چندبود؟

آره گلم

سوال های مرتبط