انواع سبزیجات رو بخر، هر روز با برنج و گوشت یا مرغ یکیشو بپز، خیلیییییی متنوع میشه
کوکو و کتلت و ایناام میشه
خود سبزیجات رو پوره میتونی کنی بدی خیلی خوشمزه و با خاصیته
غذای سفره میتونی بدی کم نمک و کم ادویه
همه چی میدم بدون رب و نمک البته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.