ناهار ندارم 😞 حوصلمم نمی‌کشه پاشم یه چیزی درست کنم از تخم مرغ و اینا هم بدم میاد نمیدونم چی کار کنم از دیشب هیچی نخوردم فقط یک لیوان شیر . غذای بیرون هم اسمش میاد می‌خوام بالا بیارم 😭😭😭

الهی فداتشم عزیزدلم... خونوادت یا خونواده ی شوهرت نزدیکت نیس ک بهشون بگی ی چیزی برات بیارن بخوری؟

ببین چیا میلت میکشه بگو مادرت یا مادر شوهرت برات درست کنه بذار یخچال بخوری چند مدل غذا که بیشتر میلت هست بخور بگو برات درست کنن
عزیزم سردی زیاد برای جنین اصلا خوب نیست حتی تو هفته های بالا از خانم هایی که باردارن بپرسین وقتی سردی زیاد میخورن حرکت بچه کم میشه
شما که تازه اول راهی و بچه ات رو حس نمیکنی قطعا سردی آثاری رو بچه ات میذاره که متوجه نمیشی یکیش کند شدن رشد بچه اس بر اثر سردی زیاد همونطور که گرمی زیاد بده سردی زیاد هم به همون اندازه بده و ما متوجه آثارش نمیشیم معتدل بخور
اگر پنیر میخوری حتما با گردو بخور خیار و گوجه باهاش استفاده نکن زیاد از آبدوغ خیار استفاده نکن

الان ممکنه خیلیا بگن ما خوردیم و چیزمون نشد ولی متاسفانه امروزه کلی بچه متولد میشن با هزار و یک مشکل که ما متوجه اش نمیشیم یکیش همین کولیک و رفلاکس و نمیدونیم مشکل کجاست درصورتی که قبلا همچین بیماری هایی نبوده اصلا

عدسی بخور

اگه منم نزدیک بودم برات میاووردم ثواب داشت واسه زن حامله،درکت میکنم چون بارداری های قبلیم اینجوری بودم، واسه منم دعاکن دوباره این روزهاروببینم هنین روزاشم قشنگه یادت نره دعام کنی سیمام

نون پنیر سبزی یا کله جوش درست کن برای بچه عالیه

الهی اگر نزدیکت بودم برات غذا میاوردم

نون و پنیر بخور پنیر شوره تهوع نمیاره

ببین چه غذایی میلت میکشه و هوس کردی همونو درست کن من سوپ با آبلیمو آش رشته با کشک ترش دوسداشتم حالمو خوب میکرد
اگرم اصلا میل نداری نون و پنیر بخور

عدسی بذار... یا اینکه دوست داری با برنج باشه عدس بذار بپزه بعدش برنج بشور باهاش با نمک و اب بذار بپزه بشه عدس پلو

منم اینطورم...عادیه تو این هفته های اول...

الهی عزیزم
امروز جمعه ست آقات خونه نیس بگو یه چیز ساده درست کنه

نون و پنیرو گوجه خیاربخور😋😋خیلی هم میچسبه