دوستانی که هم هفته منن هنوز هم نوشابه و شکلات و چای و قهوه برامون ضرر داره؟

من نوشابه میخوردم نفخ میکردم

من که از اول کاکائو خوردم مشکلی ندارع ولی نوشابه و قهوه نخوری بهتره چون برای معده مضر هستش

من که از ماه پنجم چای کمرنگ خوردم
از ماه هشتم شکلات تلخ خوردم و نسکافه
البته نسکافه کامل رو تو چهار پنج روز خوردم

من ک از همه میخورم😅

ی مقدار کم میخورم

من چون قبلش مصرف قهوه داشتم ،دکتر گفت تا مصرف روزی ی شات کم اشکال نداره
همرو مصرف کردم ولی کم