۱۳ پاسخ

نگران‌نباش استرس باعث میشه مواد مغذی جذب بدنت نشه،هرروز ی دونه تخم مرغ اب پز بخور،اجیل(بادوم‌هندی،پسته،بادوم‌ درختی بخور)شیرو خرما بخور

استرس نداشته باش 🙄😒 خوب تغذیه کن وزنش بالا می‌ره
مثل پودر لیدی میل اگر دکترت تجویز کنه
فررررنی
ماکارانی
حلیم
مغزیجات
بستنی
گوشت مرغ
سیب زمینی تخم مرغ ابپز

منم دقیقا همین جوری بودم . روزدرمیون دوتا تخم مرغ آب پز .روزی دوتا سه لیوان شیر.دو لیوان دلستر.ده تا بادام درختی و دوروزی هم بستنی خوردم تو سه هفته نرمال شد اصلا نگران نباش فقط بخور مخصوصا تخم مرغ رو عالی جواب میده . من هفته ای یه بار هم کباب و جوجه و چلو گوشت می‌خوردم.فقط استرس نگیر که بدتر میشه

چقددبود وزنش مگه

۳۰هفته توی گهواره زده ۱۳۰۰.اونقدرا کم نبوده نگران نباش طبق رژیمت پیش برو.حلیم بستنی و دلستر اگر قند نداری بخوری حتما

حلیم و فرنی ، آبگوشت ، انواع حبوبات ، شیر ، خرما ، تخم مرغ ، بستنی ، دلستر ، مغزیجات و آجیل برای وزن گیری خیلی خوبه
البته با مشورت پزشکتون مصرف کنید ⚘

وزنش مگه چقدر بود ؟ وزن بچه ی منم کمه داپلر دادم خونرسانیش خوب بوده ولی،روزانه گوشت(گوسفندی یا مرغ ،ماهی میگو یا هر مدل دیگه ای از پرنده میخورم، صبحانه یه دونه تخم مرغ، عصرا معجون میخورم حلیم و عدسی ان شالله که نتیجه میگیرم و شما همینطور

۳۰ هفته ، ۱۴۰۰ خیلی کمه؟؟

پودر لیدی میل ، مغزیجات ( زیاد نه ) حلیم ، سیب زمینی

عزیزم آروم باش بچه ماه آخر یهو وزن زیادی میگیره
پس چند کیلو بود انقدر داری خودتو اذیت میکنی
اگه شرایط شو داری بعضی از روزهای هفته صبح ها حلیم و کله پاچه بخور
بعضی وعده های ناهار آبگوشت و کباب بخوری خیلی خوبه
تخم‌مرغ هم‌ روزانه بخوری خوبه پروتئین داره
آجیل و مغزیجات مثل‌گردو و بادوم و پسته هم در کنارش بخور

عزیزم من دیابت دارم دکتر گفته مرغ و حبوبات زیاد بخورم وزن بگیره با اجیل

چنده هفته ای؟وزنش چقد بود؟

چقدر بود مگه عزیزم؟

سوال های مرتبط