رابطه هم نداشته باش .
پله و پیاده روی هم ضرر داره.
کارسنگین هم نکن .
استراحت کن زیاد کارای سنگین نکن به خودت فشار نیار تا پایینتر نیاد خوب نیست
مراعات کن استراحتت رو بیشتر کن هفته ات کمه خیلی بالانیست
من ۱۶ هفته سرویکسم ۲۹ بود، دکتر سرکلاژم کرد، استراحت مطلقم
اره خوبه دکترا میگن ۳۰ ب بالا خوبه ولی اینجا تو گهواره خانما اصرار دارن که کمه و خوب نیست ... مثل من که کلی استرس بهم وارد شد الکی ب حرف کسی گوش نده فقط ببین دکترت چی میگه
همه دکترا میگن زیر ۲۵ نارساییه
تازه دکترمم گفت جدیدا میگن زیر ۲۰
خوب نیست ولی اگه استراحت مطلق بکنی تا یه بالامیره بعد سنو بگیر ببین چطوره انشاءالله که خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.