قیمه میشه خورد یا اینم نفخ داره 😢

حبوبات کلا نفخ دارن باید از۳شب قل لپه خیس بدی و بعد۳بار بجوشونی تا نفخش گرفته بشه گوشت هم گوسفندی باشه

لپه نفخ داره

لپه خیلی نفخ داره

من کلی خیس میکنم ابشو عوض میکنم میخورم بعد واسه نفخ میگن تخم شوید بخورین کولیک نوزاد درمان میکنه من امشب میخام امتحان کنم پسرم نفخ شدید داره

حبوبات نفخ داره خوب

لپه رو چند تا جوش بزن آبش و خالی کن بعد داخل خورشتت بریز نفخش میره

عزیزم به نظر من خانمی که زایمان کرده باید از همه مواد غذایی استفاده بکنه تا زود خوب بشه تازه شیری هم که به بچه میدی باید جون داشته باشه فقط همراه هر غذایی که استفاده می‌کنی مصلحش هم استفاده کن نفخ حبوبات رو هم خوب بگیر

کلا غذاهایی که حبوبات داره رو از ۲۴ ساعت قبل خیس کن آبشو چتد بار عوض کن راحت بشی دیگه به نفخ فکر نکنی

من دیشب خوردم نمیدونم نفخ داره یانه خوردی عرق نعنا بخور