سلام خانوما من کوکو اسفناج بخورم ضرری نداره هشت هفتم

اسفناج که آهن داره و خیلی خوبه

ن اسفناج سردی خوبه

نه چه مشکلی

اسفناج که خوبه ضرر نداره سرشار از آهنه

‌اسفناج که خوبه
درکل هرچیزی به اندازه مصرف بشه مشکلی پیش نمیاد حساس نباشید روی چی بخورم چی نخورم
من حتی جگر وزعفران هم خوردم به اندازه کم که اشکال نداره

من که همه چی میخورم جز دم نوش گیاهی و زعفرون اینا

نه من که میخورم