هفته ای دوبار امگا۳،یک روز درمیونم مولتی ویتامین بانوان، هر ۱۴روز هم ویتامین d 50000
من فیفول می خورم اصلا کمخونی ندارم مامان برای خودش هرویتامینی می خره نصفش میده به من ومن ماهی یکبارویتامین dمی خورم چون بعضی موقع بدنم کسل است اونم بهداشت میده
به نام خدا هیچی میخوام برم آزمایش بدم بعد بخورم چون ویتامینم زیادیس خوب نیس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.