سلام مامانا من هم شیرم کمه هم انگار آبه پسرم هرچی میخوره سیر نمیشه انگار گریه میکنه همش.شیر خشک میدم سیر میشه چند ساعت میخوابه. برای افزایش شیر چی بخورم؟

توی خوراکی هاا باید خودت ببینی چی بهت بیشتر میسازه و تاثیر میزاره ، ولی ی سری پودر هم هست وه داروخانه ها دارند اونا خوووبه تاثیر داره .

انشور بخر، یا قرص افزایش شیر
مایعات زیاد بخور
ماهیچه، چلوگوشت، کله پاچه

سلام عزیزم
تو سن نوزاد شما باید مدت زیادی شیر بخوره. حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه از هر سینه. شیر هم اولش آبکیه بعدش چرب میشه. گریه نوزادتون ممکنه علت های دیگه داشته باشه. دلیل اینکه میگید شیرخشک میدین راحت میخوابه اینه که شیرخشک نسبت به شیرمادر دیرهضم تره. معیار کافی بودن شیر مادر فقط و فقط وزن گیری نوزاد هست. استراحت داشته باشید (حتی شده چرت های کوتاه) و مواد مغذی بخورید. سوپ جو، ماهی، ماهیچه، آبگوشت اینا تو زیاد شدن شیر تاثیر داره. شیر دادن در شب هم خیلی خیلی مؤثره. در نهایت اینکه اعتماد به نفس داشته باشین که شیرتون برای نی نی کافیه:)
همه اینا حرف های دکتر بود که اون موقعا که مثل الان شما بودم بهم زد. 😇⚘

برای افزایش شیرتم شیرافزای ترومام عالیه

غذاهای چرب بخور مثه کله پاچه قلم ماهیچه شیرت گیرایی نداره.مقوی بخور

آجیل
آب قلم
جو
سوپ شیر
حتی شیر خشک خودت بخوری

اینا شیرو زیاد می‌کنه

سلام ماما به من گفت حتما از هر سینه ۱۵ دقیقه باید شیر بخوره
۵-۶ دقیقه اول شیر ابه و اخرشه که چربی داره .اگه کمتر شیر میخوره بار بعدم از همون سینه بهش شیر بده

سلام عزیزم برو داروخانه افزایش شیر بگیر هم قطره هستش هم پودر

پاچه گوسفندی‌
بادام شیرین
آب لیمو شیرین با عسل
ماهیچه گوسفندی
روزی ۳ بار تیکه های گوشت رو بزار روی سیخ بپز بخور
من اینارو خوردم شیرم اومد و چرب شد

قرص شیر افزا
و از پیج اومادایت رژیم شیردهی رو تهیه کن خیلی خوبه