۸ پاسخ

اگه غذا مد نظرته
حبوبات به خصوص نخود آبگوشتی برای قد عالیه.
تو غذاهاش اب قلم عالیه
مغزیجات به خصوص بادام درختی و پسته عالیه.
پروتیین مثل تخم مرغ، مرغ گوشت و ماهی عالیه
شیرو لبنیات عالی
کنجد، دانه چیا و سنجد عالیه
هویج عالیه
مصرف شیرینی جات مصنوعی و اب میوه های مصنوعی و نوشابه اینا کلا قطع بشه.
در مورد مکمل ها از دید من فقط ویتامین Dنیاز.کلسیمم در صورتی که آزمایش بدی و کم باشه وگرنه نه.بقیه موارد مولتی ویتامین اثر نداره آنچنان رو قد‌چیزی ک باعث رشد قد میشه معمولا همین اثر ویتامین D.

ببین ارژی پلاس عالیه . من ۲ ماهه دارم میدم و تاثیرشو به چشم دیدم

اره عزیزم کامل به ژنتیک ربط نداره پس اصلاح ژنتیک چی میشه

بنظرم قد ارثیه من همسرم۱۹۲قدشه الان پسرمم ۱۱۳سانته خداروشکر ب باباش رفته

آرژی شروع کردم

سلام عزیزم اول ژنتیک تأثیر داره بعد خیلی کم غذا و ورزش

روزی یدونه یا دوتا گلابی بده عالیه

باید از دکتر براش مکمل بگیری

سوال های مرتبط