سلام مادرا.. من خیلی حالت تهوع دارم. بنظرتون چی بخورم؟

ب ۶ بخور عزیزم

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف نعنا و زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)

من شنیدم میگن سیرابی بگیری بپزی بخوری خوبه من هنوز تونستم بگیرم با ادامس نعنایکم اروم میشم

قرص انداسترون از داروخونه بگیر بری دکتر اینو تجویز میکنع من دمیترون میخوردم جواب نمیداد انداسترون تجویز کرد

ببین دکترت چی میگه.... من هنوزم دارم ولی همیشه آدامس نعنایی میخورم که کمتر شه

دکتر بری بهت قرص میده شاید ما چیزی بگیم بخوری بدتر بشی یا ضرر داشته باشه