بچه سفت شه یعنی انقباض؟ دیروز دوکتر بودم.ولی نمیدونم چرا حس میکنم اوضاع شاید خوب نباشه.نمیدونم.تا هفته پیش بی خیال عالم بودم یهو کلا حالم بد شده و استرس همه چیو دارم.سلامتی زایمان بعدش😢

طبیعیه عزیزم هرچی به آخر نزدیک میشی نگرانی های مختلف میاد سراغت سعی کن مدیتیشن انجام بدی و ذهنتو مثبت کنی.
اگر انقباض هم حس می‌کنی اشکالی نداره تا وقتی که بیشتر از دو دقیقه طول نکشه و پشت سر هم نشه، مثلاً یهو سه چهار تا پشت سرهم، وگرنه در طول روز بصورت پراکنده و خفیف باشه طبیعیه

دقیقا منم خیلی استرسی شدم چند روزه

nst بده مشخص میشه