سلام مامانا من سه روز زایمان کردم بخیه ام خیلی خوردم چه غذا های و میوه های ملینن بخورم میشه راهنمایی کنید

منم خیلی بخیه خوردم بدجورم یبوست بودم با اینکه همش آبگوشت خروس محلی با روغن زیاد حیوونی و کاچی پر روغن اینا می‌خوردم هیچی نونی نمی‌خوردم فقط آبکی و مایعات بازم یبوست شدید بودم ینی افتضاح با اون همه بخیه مغزم سوت میکشید خیلی چیزا امتحان کردم .نمی‌دونم آخر با کدوم بود خوب شدم ‌ . شربت لاکسی ژل و . برگه زردآلو. ناشتا آب ولرم و انجیر خشک رو شب تو آب خیس میکردم صبح می‌خوردم . خوده انجیرم می‌خوردم شلیل و آلو . کمپوت گلابی و آناناس و خوده گلابی . آخرش بعد از ده. روزی اوکی شد

آبگوشت خروس گرمیجات روغن زرد

برنج و ماکارونی و نان نخور ،سوپ و آبکی بخور

سزارین کردی یا طبیعی؟

بیشترآناناس بخور اگه گیرت نیومد میتونی کمبوت ورانی آناناس بخوری رانی انبه ام خوبه