سلام مامانا

شماها روزی چند وعده یه کوچولو هاتون غذا میدید و میشه بگید چیا میدید
من دیگه نمی‌دونم چیا بدم تکراری نباشه 🥲🥲🥲

عزیزم بیا کانالم روبیکا کلی ایده غذایی میزارم madarpesari

صبحانه و ناهار و عصرانه گاهی‌اوقات اگر خوب ناهار نخورده باشه باقیمونده اش رو شب میخوره
صبح ها معمولا فرنی میوه‌ای یا اوتمیل میوه
ناهار سوپ یا کته
عصرانه هم میوه

من الان که فقد لعاب برنج با فرمی میدم روز دو بار میشه🤔

صبحانه نهار عصرانه شام
فرنی حریره بادوم شیر برنج فرنی میوه ای بیسکوئیت سرلاک زرده تخم مرغ
نهار و شامش هم سوپای مختلف برنج و مرغ برنج و ماهیچه سیب زمینی و تخم مرغ
میان وعده هم پوره میوه شیر موز یا اوتمیل

تخم مرغ آب پز
سوپ گوشت و عدس
سوپ دال عدس
سوپ رشته
سوپ ماکارونی
گوجه پلو با ماست
روزی دو وعده میدم فعلا
بعضی وقتا هم میوه میدم بهش