سلام من سه روز یبوست گرفتم بچه شیر میدم هر چی میخورم تاثیر نداره چیکار کنم دوران بارداری هم داشتم اما با غذاها نرم حل شده ولی ایندفعه هر چی میخورم تاثیر نداره

یه شربت هست تو داروخانه میدن ضرر هم نداره دوران شیردهی اونو برو داروخانه بگو برای یبوست شربت میخوام بهت میدن اسمش یادم نیست رنگش سفیده
روان کننده اس

سیب رنده کن بزار بمونه رنگش قهو ای بشه بعد بخور یبوست خوب میشه

پودر سنا هم خوبه
شیاف گلیسیرن بذار

راهش روغن کرچکه

آب انجیر بخور