مامانا چه مبوه و سبزیجاتی تو شیردهی مجازیم ک نفاخ نباشه دارم میمیرم از یبوست چون من خیلی سبزیجات میخوردم؟

منم میوه خاصی نیست بخورم همش یبوست میشم مجبورم کاهو و روغن زیتون بخورم

طالبی هم ملین هستش
زیاد بخور

تابستون همه چیش نفاخه
کاهو با روغن زیتون فراوون
مایعات فراوون
ناشتا خاکشیر بجوشون بخور
پیاده روی کن
آلو و انجیر خشک رو خیس کن بخور

گلابی بخور برای یبوست خوبه

کاچی بخور قشنگ میری