به نام خدا
اوتیمل موز
جودوسرپرک ۲ق غ خوری
شیرخشک۱ پیمانه
موز ۱/۳موز
ابتدا جودوسرپرک رو ۵دقیقه جوشانده بعد بیاموز له شده مخلوط کنید ودراخر بهش شیرخشک اضافه کنید نوش جان

شما کمکی رو از چند ماهگی شروع کردین

میشه ب جا موز هلو یا شلیل بزنم؟؟؟

چقد اب بریزم؟

عزیزم میشه الان درست کنم یا واسه شب سنگین صبح بدم

ممنون منم میدم پس

ارزش غذایی جو دوسر
جو دوسر سرشار از مواد مغذی ضروری برای رشد نوزاد است، در زیر فهرست کاملی از ارزش غذایی این ماده را نشان می‌دهیم.

فواید دادن جو دوسر به نوزادان
جو دوسر سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی مخصوصا برای نوزادان است. در زیر به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم:
رشد استخوانی و عملکرد عصبی
جو دوسر سرشار از موادمعدنی مانند کلسیم، آهن، روی، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است، که برای رشد نوزاد ضروری است. در زیر به خلاصه‌ای از نقش هر کدام از این مواد معدنی در رشد نوزاد اشاره کرده‌ایم.
کلسیم و پتاسیم باعث استحکام استخوان‌ها می‌شوند. بنابرای نوزاد استخوان‌های قوی خواهد داشت.
آهن، سطح هموگلوبین خون را ثابت نگه می‌دارد و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند.
پتاسیم و سدیم در عملکرد سیستم عصبی انسان نقش دارد.
منیزیم به تولید انرژی و سلامت دندان‌ها و استخوان‌‌های نوزاد کمک می‌کند.
ایجاد رشد سالم می کند
وجود ویتامین‌هایی مانند فولات (اسیدفولیک)، ویتامین B۶، K، E، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین در جو دوسر، این ماده غذایی را به یکی از مکمل‌های ضروری رشد و نمو نوزاد تبدیل کرده است.
خطر حمله رادیکال‌ های آزاد را کاهش می ‌دهد
جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان است که خطر حمله رادیکال‌های آزاد در بدن را کاهش می‌دهد. بنابراین بخش مهمی از رژیم غذایی نوزاد به شمار می‌رود.
انرژی تولید می ‌کند
هر ۱۰۰ گرم جو دوسر، حدود ۴۰۰ کیلوکالری برای نوزاد انرژی تولید می‌کند. این انرژی برای مرحله رشد و نمو نوزاد ضروری است، زیرا باعث جهش رشد آنها می‌شود.
هضم غذا را آسان می ‌کند
جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است که نقش مهمی در عملکرد روده‌‌ها دارد. به دلیل اینکه سیستم گوارشی نوزاد در حال کامل شدن است، جو دوسر بدون اینکه فشاری بر سیستم گوارشی نوزاد آورد، به عمل هضم کمک می‌کند.

آیا دادن جو دوسر به نوزاد مفید است؟
جو دوسر به دلیل غنی بودن از موادمعدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان، ماده غذایی مفیدی برای نوزادان است. همچنین منبع عالی انرژی برای نوزاد شماست. جو دوسر به هضم غذا کمک می‌کند و در مقایسه با برنج بسیار سبک‌تر است. جو دوسر به عنوان تنها غلاتی شناخته می‌شود که کمترین حساسیت را برای نوزادان ایجاد می‌کند. برای پیشگیری از هرنوع حساسیت، بهتر است قبل از شروع مواد غذایی جدید، با پزشک اطفال مشورت کنید.