۳ پاسخ

بادام رو آروم آروم مثل ادامسس بجو
و کنجد

روغن زرد بخوری چرب میشه من فشار دارم دیگه نمیخورم ولی واقعن چرب می‌کرد

من لبنیات مصرف میکنم شیر ماست بستنی شیر موز کره سیب ماکارونی مرغ گوشت گوسفند فلافل مرغ سیبزمینی آب انار اینا رو مصرف میکنم البته از الان که دو ماهش تمام شده

سوال های مرتبط