سلام مامانا ی که شیر خودتون رو میدین چی میخورین برا مقوی و زیاد شدن شیرتون

ولا گفتن پودر شیر افزا خوبه خریدم گفتن قطره خوبه اونم خریدم هر روز هم رازیانه دم میکنم مبخورم

کاچی با روغن حیوانی .لاکتاول .آب میوه

باید بدونی چی دو شیرت تاثیر میذاره ... من با ابگوشت شیرم فوق العاده زیاد میشه

بخدا وقت نمیشه کهههه هیچی نمیخورم شیرمم کمههه

لیدی میل
هر وعده غذایی کامل در کنارش میان وعده میوه و شیر و کیک
مرغ،کنجد،خرما،شیره انگور