خانوما امروز رفتم بهداشت واکسن چهار ماهگی زد بعد گفت به دخترم شیر بادوم بدم چطوری درست کنم
و چطوری تست بگیرم

اصلا توچهارماهگی نباید جز شیر مادر وشیرخشک چیزی بخورن!

بادوم بدون پوست سه تا رنده کن با ۲۰ سی سی آب جوش قاطی کن از پارچه رد کن خوب فشار بده میشه شیر بادوم

بادوم رو خیس کنید پوستش رو بگیرید بذارید بجوشه بعد میکسش کنید و صافش کنید

۱ پیمانه بادام خام( شور نباشه)
آب ۴ لیوان
حتما بادومارو یک شب تا صبح خیس کن و اب ان را دور بریز و با چهار لیوان اب داخل میکسر مخلوط کن
بعدش از یه صافی تمیز ردش میکنی

یکم بادوم خیس کن بعد با یکم آب بریز تو مخلوط کن خوب له شد صافش کن. اون آب بادومه رو بهش میگن شیر بادوم😅😅😅

با شیر گاو؟؟
فکر کنم تا یکسالگی یا دوسالگی نبایدبخورن