سلام خانوما
برای باز شدن دهانه رحم چیکار باید کرد چی بخوره ابجیم دیشب رفته زایشگاه ولی اصلا پیشرفت نداره روند زایمانش
از صب همون چهارسانت مونده خیلی ام درد داره 🥺

فقطو فقط باید مامای همراه بگیره اگ زایمان اولشه

وای خدا منکه دیگه انقد از زایمان میترسم...خدا کمکش کنه زایمان خیلی خیلی سخته دردش وحشتناکه...

شاید استرس داره با زایشگاه صحبت کنین مامانش و شچهرش برن پیشش هر کدوم یه دقیقه ای پیشش باشن آرامش بگیره
انشالله بسلامتی فارغ شه

پله بالا پایین بره ورزشای مخصوص رو از گوگل بگیر براش انجام بده

عزیزم باید ورزش کنه
ورزش کردن خیلی خیلی تاثیر داره

شربت گلاب زعفرون باشکلات تلخ بخوره

والاه من ک‌ یه سانت بودم پیشرفت نداشتم درد شدید همش آمپول فشار زدن کیسه ابمو ترکوندن یواش یواش باز شد

نکنه مثل دوست من درد بکشه آخرش سزارین کنن

حرکت گربه بزنه

کپسول گل مغربی بده بخوره

اناناس بخوره
یه سری ورزشا هست برن تو گوگل انجام بده
اسکات بزنه

زعفران علیظ دم کن با نبات بده بخوره
پیاده روی کنه عالیه