سلام دوستان روز بخير
دكتر بهم گفت جفت پايينه يكم زير دلم سمت چپ درد ميكنه
چيكار بايد بكنم
شاغل هم هستم

دکتر به من گفت جفت تو هفته های اول پایینه بعدش میره بالا عادیه..

منم پایین بود دیروز رفتم انومالی سرویکسم سه تا رفته بود بالا جفتمم رفته بود بالا اما گفت لبه جفت هنوز پایینه
صب تا ظهر سر کارم بعد از ظهرا فقط استراحت کردم برا منم پایین بود خداروشکر الان بهتر شده
پله بالا پایین نرو دستشویی فرنگی
شیافم بزار رعایت کنی چیز سنگین بلند نکنی رابطه نداشته باشی اینا کمک میکنه

استراحت کن عزیزم پله بالا پایین نره زیاد تکاپو نداشته باش رابطه هم نداشته باش منم جفتم پایین بود الان الحمدلله ازون لحاظ اوکی ام

عزیزم در روز دو سه بار دراز بکش و پاهاتون به دیوار بزن حداقل ۵ دقیقه...استراحتت و به حد اکثر برسون ...زنداداش من خیلی پایین بود با همین دو کار رفت بالا

چون بچطو میخام نرو سره کار عزیزم جفتت که پاینه باید استراحت مطلق بشی وگرنه خدای نکرده باعث سقط میشه تا ۱۸هفته که دیگه جفت خودش کم کم بره بالا باید استراحت کنی چیزای سنگین بلند نکنی سعی کنی فقط برای دستشویی و غذا خوردن بلند شی

باروغن زیتون چرب کم زیرشکم وشکمت بیشتر۲۰نشین وسطش راه برو .میتونی بیشتردرازبکش سمت چپ

من همین شرایطم🥲🥲