سلام در حد کمتر از یه دقیقه چیز سنگین بلند کردم یکم نفس نفس افتادم اتفاقی برا بچه نمیفته نگران شدم شاید درحد ده پونزده کیلو😭

برا یبار عب نداره فکرش نرو استراحت کن.ولی دیه نکن اخه چ لازمه

نه عزیزم ولی استراحت کن و چیزای سنگین بلند نکن

نه ولی دیگه این کارو نکن به فکر خودتو بچت باش اگه اتفاقی واسه بچه ت بیفته خدای نکرده اون موقع میخوای چیکار کنی
پس نکنید این کارها هارو خواهشاً

چرا اینکاروکردی بگیر یخورده استراحت کن

اونوقت مگه مجبور بودی انجام بدی به استرس الانش میارزه