از فصل پاییز و زمستان متنفرم 😭😭😭دخترم سرماخورده سیستم ایمنی بدنشم پایینه چیکار کنم قوی بشه

ایمونس

ویتامین دی مرتب میدی؟

توبرنامه ی طبیب دکترش میگفت اگه بتونین ب اینجوربچه هاهرروزیا ی روز درمیون ی پیاله سوپ بدین سرمانمیخورن

مولتی ویتامین بهش بده میوه های ویتامین سی دار هم بده. هر روز صبح هم بهش یه شربت ابلیمو عسل بده

واکسن انفلانزا بزن

واکسن آنفولانزا بزن

پاییز ک گوهه بخاطر ریزگرداش و گرد خاکش

فقط دستاش بشور هرجا میره من از موقع اینکار میکنم و بچه مریض هم دور برم نیست بچم خوبه و الیته الان هم سرد شده حتما کلاه سرش میکنم چون از سر همیشه سرما میخوره

منم متنفرم از الان جالم بده

ببندش ب عصاره قلم وگوشت شیشه
حلیم درست کن باعصاره قلم
ابگوشت باعصاره قلم
هواهم سرده میچسبه
کاچی باروغن زیتون ومغز وشیره

بلدرچین. تخم بلدرچین

خوراکی های ویتامین سی دار زیاد بده
شربت تقویت سیستم ایمنی بده
اسپری بینی استفاده کن

بهش لیموشیرین بده بخوره

سوپ و ابگوشت و حلیم و عدسی با آب قلم درست کن و تخم مرغ و نارنگی و پرتقال و شلغم و کدو حلوایی و شیره انگور و مغزیجات و خرما اینا تو زمستون خیلی خوبه و تو غذاهاش چند قطره آبلیمو تازه بریز.سعی کن میبریش بیرون سرش کلاه بزاری و تو پاهاش حتی تو خونه جوراب باشه.حتی دکتر تو تلویزیون میگفت کسایی که تو زمستون سرشون تو خواب با یه کلاه نازک میپوشونن کمتر سرما میخورن و کرونا میگیرین