سلام مامانا برا تقویت سیستم ایمنی بدنتون چی میخورین من بعد از زایمان بدنم خیلی ضعیف شده شیر خودمو فقط ی ماهه اول تونستم بدم همش سرم درد میکنه زود خسته میشم ؟؟؟

مکملاتوتاسه ماه اول بایدمیخوردی

جیگر. کاچی. داخل عسل چهارمغز بریز یه هفته بمونه روزی یه قاشق بخور

کم‌خونی ففول میخورم جز زمان پریودی. کلسیم . ویتامین دی و ایی... گاهی زینک

سلام هیچی....
کم خونی شدیدگرفتم، سیستم بدنم کلا ضعیف شده،خونریزایی شدید دارم

من بعد زایمان بدنم ریخت اصلا
دست درد پا درد معده درد سرگیجه