سلام مامانا من امروز حس کردم دارم سرماخوردگی میگیرم گلوم سوزش داره 🥹چی بخورم ک برای جنینام خطری نداشته باشه🥲

شیرگرم و با نشاسته

منم دوسه روز گلو درد داشنم بخاطر اب و هوا بود خوب شد.صبرکن اگه بدتر شدی فقط دمنوش عناب و ابلیموعسل بخور خدایی نکرده تب کردی استامینوفن ساده میتونی

عزیزم آبلیمو عسل
آب گرم و چای
سوپ وآش گرم
کلا چیزای گرم بخور
باید بدون دارو خوب شی دیگه
اگه تبم خیلی بالا رفت استامینوفن ساده بخور

اگه تب کردی ‌و نتونستی بیاریش پایین میتونی بری سرم بزنی تبت میاد پایین

ابلیمو و عسل با ابگرم،لیمو شیرین،اب نمک غرغره کن اگه میتونی سینوس هات را با اب نمک تمیز کن،سوپ درست کن.اگه گلو درد داری سیب درختی را بذار بخار پز بشه و بخور.تب کردی اب سیب خیلی خوبه

آب نمک غرغره کنید