سلام مامانا من دیابت باردار دارم متفورمین میخورم امروز حس میکنم بالا قندم گلوم خشک خشگ چی بخورم زود بیاد پایین کدو وماست خوردم

کدو خیار بامیه
گریپ فروت شنیدم خوبه

خیار
بامیه
هم میگن خوبه

سرکه سیب ماست اسفناج ذغال اخته

من غذا میخورم یا میوه ، لبام خشک میشه خیلی

کدو حلوایی عالیه ابپز کن بخور یا همینجوری خام

دستگاه خونگی نداری قندتو اندازه بگیری؟

سلام متفورمین نخور خودش قنده