تاثیر رنگ لباس مادر بر جنین و سیستم عصبی او

حتماً در مورد اهمیت جنس و سایز لباس‌ها در دوران بارداری شنیده‌اید اما چیزی که کمتر به آن توجه شده است تاثیر رنگ لباس مادر بر جنین است. تحقیقات نشان داده است که پوشیدن لباس‌های با رنگ روشن و با طرح‌های شاد با بهبود روحیه مادر می‌تواند بر سلامت مغز، سیستم عصبی و ضربان قلب جنین نیز تاثیر بگذارد. در ادامه بیشتر در مورد اثر رنگ بر جنین توضیح خواهیم داد.

با نصب اپلیکیشن گهواره، در جریان تغییرات هفته به هفته بارداری خود قرار می‌گیرید. این برنامه، اطلاعات تخصصی درباره رشد جنین، سلامت مادر و تغذیه ارائه می‌دهد و تمامی آزمایشات و معاینات بارداری را یادآوری می‌کند و هر روز یک پیام مشاوره‌ای متناسب با سن بارداری خود دریافت خواهید کرد.

تاثیر رنگ بر روحیه افراد چگونه است؟

رنگ لباس‌ها با ایجاد احساسات و افکار متفاوت، بر خلق و خوی مادر تاثیر می‌گذارد. هر رنگ با یک اثر روانشناختی متفاوت مرتبط است. به عنوان مثال، آبی به عنوان رنگی برای ایجاد آرامش و صلح در افراد شناخته می‌شود، در حالی که قرمز باعث می‌شود افراد احساس شور و هیجان کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این واکنش‌ها ناشی از عوامل فرهنگی، بیولوژیکی و روانشناختی است که باعث می‌شود افراد رنگ‌های خاصی را با چیزهای خاصی مرتبط کنند.

* مقاله لباس بارداری چگونه باید باشد را مطالعه کنید.

محققان دریافته‌اند که پوشیدن رنگ‌های خاص، خلق و خو یا سطح انرژی فرد را تغییر می‌دهد. به عنوان مثال، زرد باعث می‌شود فرد احساس شادی و خوش‌بینی بیشتری کند، در حالی که خاکستری باعث می‌شود فرد احساس کسالت یا خستگی کند. روانشناسی رنگ می‌گوید که رنگ‌ها نحوه دیدن و واکنش افراد به چیزها را تغییر داده و بر تعاملات اجتماعی و اعتماد به نفس آنها تاثیر می‌گذارد. همچنین انتخاب رنگ مناسب لباس تاثیر زیادی بر خلق و خوی خود فرد و نحوه تعامل افراد با یکدیگر دارد.

با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.

نصب اپلیکیشن گهواره

بهترین رنگ برای بارداری کدام است؟

محققان دریافتند که رنگ‌هایی مانند قرمز و مشکی بیشتر با احساسات منفی مرتبط هستند. در حالی که رنگ‌هایی مانند آبی و سبز احساس آرامش و شادی را برمی‌انگیزند. اینکه این رنگ‌های آبی و سبز در طبیعت یافت می‌شوند، ممکن است یکی از دلایلی باشد که ما در طبیعت احساس آرامش‌ زیادی می‌کنیم.

از طرف دیگر رنگ‌های تقویت‌کننده خلق و خو مانند رنگ‌های گرم مانند زرد، نارنجی و قرمز می‌توانند احساس گرما، شادی و انرژی را برانگیزند. یا رنگ سبز باعث می‌شود افراد احساس تازگی و نشاط کنند. برای تشویق احساس خوش‌بینی، زندگی و رشد، سبز محبوب‌ترین انتخاب است.

رنگ‌های پاستلی مانند هلویی، صورتی روشن یا یاسی نیز می‌توانند تاثیر نشاط‌آوری بر خلق و خوی شما داشته باشند. به طور کلی هرچه رنگ روشن‌تر باشد، احساس شادی و خوش‌بینی بیشتری در شما ایجاد می‌کند.

پیشنهاد می‌شود در بارداری از رنگهایی مانند سبز، آبی، زرد، صورتی، نارنجی، سفید و ... بیشتر استفاده کنید.

* مقاله لباس شیردهی از کجا بخرم را مطالعه کنید.

تاثیر حال روحی مادر بر جنین

همانطور که می‌توانید ببینید تاثیر رنگ بر جنین به شکل غیر مستقیم است یعنی شما با پوشیدن لباس‌های با رنگ شاد و آرامش بخش روحیه خود را بهتر می‌کنید و به همین ترتیب روحیه خوب شما نیز منجر به رشد بهتر جنین می‌شود.

طبق تحقیقات انجام شده:

• حالات عاطفی مادر می‌تواند بر رشد سیستم عصبی خودکار جنین تاثیر بگذارد.
•  به نظر می‌رسد افسردگی و اضطراب به شکل منفی بر ضربان قلب جنین تاثیر می‌گذارند و این اختلال در تغییرپذیری ضربان قلب تا پس از تولد نیز ادامه دارد.
• حال بد روحی مادر با تغییراتی در ساختار و عملکرد مغز جنین، از جمله کاهش حجم هیپوکامپ و مخچه، افزایش چین و چروک قشر مغز و عمق شیارها، کاهش متابولیت‌های مغز (مانند سطح کولین و کراتین) و اختلال در عملکرد مغز همراه است.
• تجربه استرس بارداری با افزایش بروز آلرژی و آسم در دوران کودکی و همچنین کاهش پاسخ به عفونت و کاهش ایمنی در بدو تولد مرتبط است. این اثرات می‌توانند تا بزرگسالی ادامه یابند.
• استرس و روحیه منفی مادر رشد مغز جنین را مختل می‌کند و می‌تواند منجر به مشکلات شناختی، رفتاری و یادگیری طولانی مدت در فرزندان شود.

منابع:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://dressyourcolor.com/blogs/news/how-the-colors-you-wear-affect-your-mood%23:~:text%3DAs%2520a%2520general%2520rule%252C%2520warm,happiness%2520and%2520an%2520optimistic%2520outlook.&ved=2ahUKEwjXwNPj8KmNAxXQQ_EDHYilHNwQFnoECB8QBQ&usg=AOvVaw3ALeugtxRzQY9owuCT6iG1

https://knowablemagazine.org/content/article/mind/2019/mental-health-mother-and-baby

https://www.twinflowercreations.com/pages/cloth-guide-psychology-color-mood?srsltid=AfmBOorPv5ZXVfaauaY3wCQ1_IJmuclSxV4nKuSKAi9iJY50DXjLMWBy

https://www.verywellmind.com/color-psychology-2795824