کیا تو درمان تنبلی تخمدان نتیجه گرفتن؟ چه کارایی انجام دادین؟

من تنبلی تخمدانم بخاطر قند بود. قندمو با رژیم آوردم پایین

منم تنبلی داشتم ولی قرص های شیمیایی فایده ای ندارد برای درمان با داروهای گیاهی خوب شد
یه بسته هایی بود نوشته بود تنبلی تخمدان هلسا
من از این جواب گرفتم

عزیزم کربوهیدرات رو کم نشاسته و قند و حذف کن ورزش کن هیچ چی مثل ورزش معجزه نمیکنه و حذف قند

من بعد زایمانم خوب شدم رژیم غذایی و ورزش موثره

من تو مجردی تنبلی داشتم دکترم گفت ازدواج کنی درست میشه الان دیکه تنبلی تخمدان ندارم

من نه.خواهرزادم داشت دکتر گفت برو ورزش و شیرینیجات حذف کن
کاملا خوب شد
البته دارو هم فکر کنم مصرف میکرد ولی ننیدونم چیا

گرمیجات بخور واز سردی بپرهیز خیلی خوبه

ورزش ایروبیک وتحرک زیاددرحدی که شکمودرگیرکنه

پیاده روی
کم کردن وزن