سلام خانما
بنظرتون برای اینکه شیرم زیاد شه چیکار کنم ؟؟
اوایل خیلی خوب بود اما الان اصلا خوب نیس مجبورشدم به دخترم شیرخشک بدم از داروخانه ام قرص شیرافزا خریدم اما انگار فایده نداره

زیره بجشون بخور

من همه ی این کارایی ک دوستان گفتن کردم ولی جواب نکرفتم،گالاکتومید،ترومامم خوردم اثرنداشت
فقط زیره نخوردم چون هورمون بهم میریزه

شیر لبنیات هم خیلی بخور

ببین بلال ،ماکارانی هم خیلی شیر میده

چای کمرنگ زیاد بخور واقعا جوابه

مایعات گرم بیشتر بخور
آبگوشت ساده شیر زیاد می کنه
بذار سینه ات رو بمکه که شیر جریان داشته باشه

عزیزم پودر گالاکتومید بخر بخور معجزه هست من شیرم کم بود دارم می خورم پسرم خداروشکر سیر میشه

قطره شیرافزا بخور مایعات بخور چایی کمرنگ بخور اب هویج طبیعی بخور