باسلام ببخشید من ده روزه غذای کمکی روشروع کردم سه روزه سوپ میدم امروز پسرم یبوست داشت و معذرت میخوام خیلی مدفوعش سفت بود میشه اگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه؟

روغن زیتون و کره بریز داخل سوپش
گلابی پخته هم برای پسر من خیلی زود جواب میده

روغن زیتون فقط

کره محلی بریز
میتونی شکر سرخ هم بخری
شکر سرخ خمیری مانند هست سایت احلی داره
حریره رو با شکر سرخ درست کن سالم تره مقوی تره
تنطیم گوارش هم هست

کره بریز روغن زیتون تو سوپش هویج بریز هویج آبپز ملینه

روغن زیتون میتونی بریزی

کره بریز

کره بریز غذاش