سلام مامانا
من تخم بلدرچین مرتب میدم دخترم ابپز ولی اصلا وزن نمیده
بنظرتون تخم بلدرچین وزن دهیش بهتره یا تخم مرغ؟

زرده تخم مرغ به تنهایی که وزن نمی‌ده بعدشم بیشتر واسه کم خونیه
چهارمغز،سیب زمینی آبپز ماکارونی سویق آبگوشت اینارو بده

حق با مامان سایمان
من تو رژیم لاغریم تخم مرغ میخورم برا پروتتین..چاق نمیکنه
کره بزن تو غذاهاش
بهش گوشت بده
چاقیم مهم نیست .خوشتیپ و اندامی قشنگتره

من از ۹ ماهگی هر روز میدم بهش.اما وزن نمیده اصلا

از هردو بده هیچکدومو حذف نکن
چندتا میدی و چند وقت ی بار؟