برای تشکیل قلب چی بخورم ؟ 🥹🩷

میوه به بخور ، سیب ، بادوم درختی روزی هفت تا ، سوره حجرات و سوره یس بخون ، صلوات خاصه حضرت زهرا بخون

بهترین دارو و خوراکی عزیزم فقط فقط ارامش خودت هست

خیلی مبارک باشه 🧡

شما بعد چند روز تاخیر زدین،؟؟

خرما و گوجه👌

من سوره حجرات می‌خوندم و استراحت کردم و بادوم و گردو می‌خوردم خداروشکر تشکیل شده بود

خرما بادام پسته غذای مقوی مثل عدسی
گوشت کباب

کشمش مغزیجات