عزیزم بیخودیه این برنامه ها اما خب این رو بهت میگم انجام بده بعد پاک شدنت دوروز بعدش اقدام کن پسرزایی تو این دوره زیاده
فقط چیز گرم
موز
گداخته
ماهیچه
آناناس
پسته ،بادام ،فندوق
خودم بشخصه کلی خرج کردم نشدکه نشداونم دو دفعه
گرمی بخور
گوشت گوسفند
بودن کسایی که رژیم گرفتن ولی برعکس شده
توکلت بخدا باشه ایشالله هرچی میخوای بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.