سلام مامانا من امروز میشه ۴ روز ک زایمان کردم سینه هام داره می ترکن از درد یهو خیلی بزرگ شدن شیردوش ندارم چ‌ طوری تخلیه شون کنم و نگهداری ک بدم ب دخترم بعد بخورشون تو چ ظرفی باید بریزم چندساعت تو یخچال چندروز تو فریزر قابل نگهداری ان

عزیزم تو ظرف شیشه ای در بسته بزار
فضای بیرون ۳ الی ۴ ساعت
یخچال ۷۲ ساعت
فریزر ۶ ماه
ولی وقتی به بچه میخوای بدی باید به دمای محیط برسه

شیر مادر شش ماه تو یخچال دو سال تو فربزر میتونی نگه داری

روزهای که میخوام برم حمام .یا بیرون باشیردوش میدوشم میریزم شیشه خیالم ازشیربچه راحت ..ولی اصلا فریزنکردم .تودمای خانه نزدیک ۳ساعت مونده ..

شیردوش حتما بخر .من ازهمین معمولی خریدم خیلی خوبه قدیم بود ازاین پمبی ها

وای وای وای برای منم از دیشب دردش شروع شده سینم شده عین سنگ تکون میخورم درد میگیره 🥲 دخترمم اصلا سینم رو نمیگیره موندم چیکار کنم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️