سوپ با بلغور گندم ناهار گل پسری

بلغور گندم
خورده برنج
دال عدس
نعنا
گوجه
پیاز
روغن زیتون
زردچوبه

طرز تهیه
پیاز رو با زردچوبه تفت بده گوجه رنده شده هم اضافه کن تفت بده بلغور و برنج و دال عدس ک از قبل خیس کردی ب مواد اضافه کن آب بریز بزار جا بیوفته در آخر نعنا بزن

عکس از بلغورت میدی
اخه منم گرفتم ببینم مث همه!

نوش جونش 😘😘
درود بر شما مامان پرانرژی و قدر شناس 🧿🧿💜😘😘😘

ظرف مهرسام منم همینه😁😁😁

نوش جون پسریییی.از رنگ و لعابش مشخصه که خیلی خشمزست😍😋😘

نوش جونش