خانما کیا بعد از زایمان طبیعی پا درد گرفتن من پاهام خیلی خیلی درد میکنه مخصوصا شبا اینقدر ک الان درد میکنه تو حاملگی نمیکرد توروخدا ی راه حل بگید بچمم تا صب بیداره این درد هم رو مخمه

مامان بزرگم گفت چه سز شدی چه طبیعی بعدش تا ۴۰ روز باید جوراب پات کنی جورابی که گرم کنه نه پارازین و از این معمولی ها کانل تا بالای مچ پارو بپوشونه
لگنت رو هم تا ۴۰ روز با یه شال ببند
الان میتونی برای کمتر شدن دردش روغن شتر مرغ بگیری باهاش ماساژ بدی دردش رو میگیره

قرص کلسیم حتما بخور چون داری شیر میدی شیر خرما شیر موز مرتب بخور کلسیم بدنت کمه

جوراب بپوش بعد زایمان کلا پاهات باید گرم باشه چون یه وزنه از روش برداشته شده تا به حالت اول برگرده مثل رحم طول می‌کشه دقیقا الان هر چی نه ماه پریود نشدی داری به جاش پریود میشی