۴ پاسخ

۳ بار وعده اصلی دو میان وعده

صبحونه میوه پوره میکنم با مغزیجات و کره بهش میدم.
بعد شیر میدم تا ناهار یکم میوه میدم بازم.
دوباره ناهار می‌خوردیم غذای سفره
عصر دوباره میوه پوره میکنم مثل همون صبحونه یا سیب زمینی یا زرده تخم مرغ.
شام هم غذای سفره .

سه وعده و دو میان وعده

صبحونه نهار شام دو بار هم میوه

سوال های مرتبط