دیگه داره یواش یواش میشه ۱۱ ماهه و کم کم باید غذای سفره بخورن،غذاهای خودتون رو کم روغن تر و بدون فلفل و با ادویه کم بپز که اونم بخوره،من یواش یواش دارم مثل غذاهای خودمون میپزم تا یاد بگیره
من صبحانه درست میکنم براش هربار یه چیزی،فرنی با میوه ها و مغزیجات مختلف+یبار باشیره انگور یبار با خرما،تخم مرغ،سیب زمینی،جودوسر با میوه های مختلف،یه ناهارم میپزم زیاد میذارم شامشم همونه،اما به غذای ماهم پاتک میزنه
من برا پسر اولم قانونی پیش رفتم اینو بخور اونو نخور برا دومی خودش همه چی میخورد هم غذا خودش هم غذا ما برای سومی کلا تعطیل همه چیز میخورد اگه حساسیت نداره سخت نگیر فقط میان وعده میوه اینا بهش بده
همون غذای سفره می دم بدون فلفل و ادویه و بعضی ادویه ها بعصی وقت ها مثل صبحونه بیشتر براش غدا درست می کنم مثل خاگینه فرنی شیر برنج
واقعنم خسته میشم شبا از درد کمر خاب نمیرم ولی بچس میگذره این دوران
من صبحانه ناهار شام درست میکنم واسش عصرونه هم میوه ای یا سرلاک میدم براش درست کن گناه داره
همون غذا خودتو بدون نمک بدی هیچ عذاب وجدانی نداره
من گاهی با نمک میدم عذاب وجدان میگیرتم 😑😂
بیشترین نیاز بچه ها ۶۰درصد به کربوهیدرات بعد چربی ها و بعد پروتئین
یعنی یه موقع فکر نکنی گوشت و مرغ از سیب زمینی و برنج و نون واجب تره
همون غذای خودتونو بده ادویه نزن فقط خیلی کم بزن دیگه ۹ ماهشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.