سلام
پسرم خیلی زودسردیش میکنه
میشه بگین چی خوبه براش
خیلی سردمزاجه؟!(

موز کشمش شیره خرما خود خرما وچیزای گرمی بهش بده

موثرترین زنجبیله
سعی کن ماست و لبنیات کلا تو پاییز و زمستون به حداقل برسونی
گوجه و مرغ ماهی کمتر بخوره
کنار اینا گرمیجات که حتما باشه مثل زنجبیل و دارچین و شیره و خرما

بعد غذا همیشه بهش چای کمرنگ با گلاب یا دارچین و زنجبیل و اینا بریز بهش بده
منم سردمزاجم🤦🏻‍♀️

چیزای گرم .پسته گردو فندق .کنجد .زعفران
زنجبیل .تو غذاهاش زیاد بریز .سیره انگور و خرما
خرما زیاد بده بخوره