مامانا
دخترم شبا كه ميخوابونمش در حد نيم ساعت خواب عميقه بعد غلت ميزنه ازاينور به اونور،سرشو بلند ميكنه دستشو پاشو بلند ميكنه،ميچرخه،چشاش بسته هستا ولي بيقرار تا صبح ١٠بار جابجاش ميكنم تا ٣-٤دوباره ميره خواب عميق
كسي بچش اينجور هست؟؟ بالش يا جاش نامناسبه يعني؟؟؟كي خوابشون اوكي ميشه؟؟تجربه اي داريد؟؟

عزیز دلم بی‌قرهر نیست تو این سن‌وقتی هر حرکت جدیدی یاد میگیرن تو خواب هم نغزشون فعاله و حرکت میکنن بخصوص اینکه مث ما بزرگسالها توی خواب بدنشون به حالت فلج موقت در نمیاد.
جای خوابش رو ایمن کنید اگر کنار خودتون میخوابونید یه جوری باشه که خدایی نکرده نیوفته، وقتی غلت میزنه فقط درصورتی که امنیتش به خطر نیوفته جابجاش کنید یعنی اگه گردنش بد مونده یا نزدیک بیوفته در غیر این صورت بذارید تو همون حالت خوابش ادامه پیدا کنه. دمای اتاق رو هم‌کنترل کنید اصراری به پتو استفاده کردن نداشته باشید.
بالش هم نیازی نیست استفاده کنید برای فرم قوس طبیعی کمرش مشکل ایجاد میکنه.

وای خاهر حرف دل منو زدی دقیقا بخاطر همین کاراش الان چند شب اصلا خواب ندارم خیلی بی قراره منم کلافه خواب

پسر منم همینه تازه بدتر نمیدونم دیگ چیکار کنم یکم بخابه

دخترمنم خوابش ناآرامه دورتادورشو بالش میذارم.دیگه هرطرف میره سرشومیذاره میخوابه

دختر منم همونه

پسرمن اونطور شده فکرکنم بخاطر دندونه

سلام والا پسر منم همین بود دقیقن تا متوجه شدم گرمشه، محیط وخنک تر کردم بهترشد

دختر منم اینجوریه،مرسی مامان داریا از توضیحاتت🧡🧡