بچهااا درد کشاله ران شدییییید دارم برا پسرمم از سی هفته همین دردا رو کشییییدم انگار یه پام خررررد هست 😭😭😭خییییلی بدجور درد میکنه

قرص منیزیم بخور.منم پا درد شدید داشتم دکتر برام منیزیم نوشت خیلی خوب بود

ورزش کن ورزش های قبل بارداری برای پا .هرروز هم دو دفه روز و موقع خاب همون قسمت پا رو با روغن زیتون یا روغن بادام تلخ ماساژ بده و بده شوهرت یاکسی اون قسمت رو یکم بافشار ماساژ بده

با مشورت دکتر منیزیم بخور خیلی تاثیر داره

منم از الان همینم🥲🥲🥲🥲