عدس
ماش
دال عدس
گوشت گوسفند
گوشت گوساله
بلدرچین
زرده تخم مرغ
ماست پروبیوتیک
میوه ها
خیلی چیزا میتونی بهش بدی تنوع داشته باشه
من گوشت گوسفند شروع کردم ازامروز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.