بچه ها من خیلی حالم بده شیرم کم و زیاد میشه دوست دارم شیر خودم زیاد باشه شیر خشک ندم بهش اخساس میکنم یه رابطه خاصیه وقتی شیر خودتو بدی چیکار کنم شیرم کلا خوب شه

پودر گالاکتومید عالیه

منم دقیقا همینجوری ام خیلی ناراحتم😓

شیر و عسل بخور یعنی عالیه

شب ها حتما شیر خودتو بده
اب خیلی زیاد بخور
چای کمرنگ هم بخور ولی هر لیوان چای نصف یه لیوان ابه

رازیانه روزی دوبار بخور شیرت زیاد میشه

مایعات چایی کمرنگ دمنوش به بابونه،خرما با کنجد بخور، مغزیجات دمنوش رازیانه انواع ابمیوه های طبیعی ،پودرشیرافزا