شیر انگور یه قاشق میریزم رو آب جوش میخورم روزی چندبار
مشکلی نداره

روزی ی بار کافیه

نوش

من هرشب دوقاشق میرزم تو اب سردو میخورم به نظرم خیلی مقوی وخوبه

بنظرم یکبار در روز بیشتر نخور عزیزم
قندش طبیعیه ولی خیلی بالاست
مراقب دیابت بارداریت باش

چرا اب جوش بریز تو اب سرد شربت میشه خوشمزه میشه

چندبار زیادی نیست؟
یکبارم کافیه

تو یه لیوان شیر بریز خیلی خوشمزه میشه واسه کم خونیتم عالیه

مواظب قندت باش