۲ پاسخ

دیگه بعدش هم باید رعایت کنی، وگرنه تاثیر چندانی نداره
ته استراحت مطلق ولی پیاده روی و کار سنگین و زیاد ایستادن و اینا ممنوعه. توالت فرنگی استفاده کن.
بعد هم حالا ۱۳ هفته نه ولی خدایی نکرده زایمان زودرس بشه، خوب نیست.

منم دوتارو سرکلاژ کردم اولیمو استراحت مطلق
دومیو کارامو میکردم
موقع خواب یک الی دوتا پتو مسافرتی رو تاکن بذار زیر لگنت و به پهلو بخواب شیبی زیاد نباشه ک کمر درد بگیری بچه ازداخل لگن بالا میره

سعی کن حمام زیاد نری
ایستاده کارنکنی
دستشویی فرنگی استفاده کنی

سوال های مرتبط