سلام خانما طبیعیه همش دوس دارم بخورم زود ب زود گرسنه میشم میترسم اینجوری پیش برم چاق شم خیلی🫢

عزیزم خوب بارداری بدنت احتیاج داره فقط سعی کن قند شکر نوشابه تنقلات چربی ها سس و کره و این جور چیزا خیلی کم مصرف کنی که اضافه وزن نگیری بیشتر میوه سبزی و سالاد و غذا ی مفید خرما مویز توت خشک و خلاصه این چیزای مقوی مصرف کنی

چقد اضافه کردی تا الان

بارداری عزیزم
اینکه خوبه

منم همین مشکلو دارم

دقيقا منم همينم دلم بدجوووووور ضعف ميره🥲

منم مشکل شمارو دارم😁