دانه چیا عالیه خیس کنبخور
انجیر، خاکشیر، زردالو، آلو، آب ولرم صبح ناشتا، میوه هر شب، سبزیجات و آب به قدر کافی مصرف کن
شیاف بخر از داروخونه عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.